昨年末にテニスをやり過ぎて、ヒラメ筋を痛めた。ネットで調べるとヒラメ筋は大事な筋肉で、特にテニスなど急激な動きには対応する筋肉だ。

最初はちょっと右足に違和感があっただけだったので、もう一試合しても大丈夫だろうと思ったのが良くなかった。次の日、歩くとずきっと痛むようになっていた。歩くときにびっこをひかなければならなくなってしまった。しかし、ネットで調べ進めるとそのまま運動をしてるとアキレス腱までダメージが及ぶことが分かった。つまり、アキレス腱断絶までいかないで済んだと言うことだ。

ヒラメ筋は若い人は過度の練習、年寄りは加齢によって弱っていくので、私は両方だ。大事をとって一ヶ月はテニスをしないことにした。

一ヶ月間、テニスが出来ないとストレスが溜まるかなと思ったが、そんなことは無かった。むしろ、朝、寒いのにテニスの準備に水を用意したり、ウェアーの準備したりしないで、朝コーヒーをのんでなにもしないでのんびり出来る事がここと良かった。十年前だったら、テニスが出来ないことにイライラしてただろうに、私は年老いてしまったのか。

今年の恒例年賀状パロディです。